Fortbildung

Innere Sicherheit erleben

Trauma verstehen. Stress regulieren lernen.

Ein 4-Tage-Intensivseminar für Menschen, die unter Druck klar, ruhig und handlungsfähig bleiben wollen.

Fortbildung

Innere Sicherheit erleben

Trauma verstehen.

Stress regulieren lernen.

Ein 4-Tage-Intensivseminar für Menschen, die unter Druck klar, ruhig und handlungsfähig bleiben wollen.

"Du kannst dich innerlich so sicher fühlen,
dass du die Unsicherheit im Außen tragen kannst."

Warum diese Fortbildung existiert?

Du kannst noch so viel wissen.
Noch so reflektiert sein.
Noch so viele Methoden kennen.

👉 Wenn dein Nervensystem Stress als Gefahr bewertet, wirst du dich zurückhalten, anpassen oder kämpfen.

Egal wie klug du bist.

Business-Wachstum. Sichtbarkeit. Entscheidungen, auch im Alltag. Führung.
All das scheitert nicht an fehlender Strategie.
Es scheitert daran, dass dein System keine Sicherheit hat.

Diese Fortbildung setzt genau dort an.

Was dich hier erwartet (klar & ehrlich)

Das ist kein klassisches Trauma-Seminar.
Und auch kein Wohlfühl-Retreat.

Hier lernst du:

dein Nervensystem wirklich zu verstehen

Stresszustände frühzeitig zu erkennen

Trauma einzuordnen, ohne dich darin zu verlieren

dich selbst zu regulieren, auch wenn es eng wird.

Nicht durch Reden.
Nicht durch „wir atmen das weg“.


Sondern durch verkörpertes Erleben, klare Orientierung und echte Selbstführung.

Was du nach diesen 4 Tagen kannst

Nach dieser Fortbildung wirst du:

erkennen, welcher Zustand gerade in dir aktiv ist

unterscheiden können: Stress, Überforderung, Trauma

merken, wann dein System dich schützt und wann es dich sabotiert

in angespannten Situationen bei dir bleiben

klarer reagieren statt automatisch zu handeln

Du wirst Methoden lernen, die du täglich bei dir und anderen anwenden kannst

👉 Du wirst nicht angstfrei sein.
Aber du wirst sicher genug sein, um trotzdem zu gehen.

Für wen ist diese Fortbildung?

✅ Diese Fortbildung ist richtig für dich, wenn du:

viel kannst, aber dich unter Druck selbst verlierst

sensibel bist und trotzdem führen willst

im Business (oder Alltag) stabiler werden möchtest

Stress verstehen willst, statt ihn zu bekämpfen

mit Menschen arbeitest

mit traumatisierten Menschen zu tun hast (privat oder beruflich)

dein eigenes Handeln und Fühlen verstehen möchtest

genug hast von oberflächlichen Tools

und

etwas für dich, deine Klient*innen, Kunden, Angestellten und das Leben lernen möchtest

Kurz, du bist:

Therapeut*in, Heilpraktiker*in, Pädagog*in, Erzieher*in, selbst betroffen, Angehörige*r einer traumatisierten Person, oft überlastet, gestresst und möchtest das Leben ruhiger angehen

Was diese Fortbildung besonders macht?

  • Tiefe ohne Überforderung

  • Klarheit ohne Härte

  • Regulation statt Retraumatisierung

  • Entspannung trotz schwerer Themen

  • und gaaanz viel Praxis

Viele sagen nach diesen Tagen:

„Ich hätte nie gedacht, dass man über Trauma sprechen kann und sich danach ruhiger fühlt als vorher.“

Das ist kein Zufall.
Das ist Haltung, Struktur und 20 Jahre Erfahrung in Therapie, Traumaarbeit und Menschenführung.

👉 Innere Sicherheit ist kein Luxus.
Sie ist die Basis für alles, was wachsen soll.

Zahlen und Daten

4 Tage Live-Fortbildung

05.-08. Februar 2026

1 Onlinetermin im Anschluss für Fragen im Alltag mit den Methoden

Zugang zur Plattform mit Tools und Embodiementübungen fürs Nervensystem im Alltag

Ort: 22846 Norderstedt

Arbeit auf Nervensystem-Ebene

Kleine Gruppe, hoher Sicherheitsrahmen

70% Praxisanteil, Verkörperung & Integration

Kosten:

Frühbucherpreis

bis 31.12.25 € 890,- zzgl. 19% MwSt.

danach € 1.100 zzgl. 19% MwSt.

"Du kannst dich innerlich so sicher fühlen, dass du die Unsicherheit im Außen tragen kannst."

Warum diese Fortbildung existiert?

Du kannst noch so viel wissen.
Noch so reflektiert sein.
Noch so viele Methoden kennen.

👉 Wenn dein Nervensystem Stress als Gefahr bewertet, wirst du dich zurückhalten, anpassen oder kämpfen.

Egal wie klug du bist.

Business-Wachstum. Sichtbarkeit. Entscheidungen, auch im Alltag. Führung.
All das scheitert nicht an fehlender Strategie.
Es scheitert daran, dass dein System keine Sicherheit hat.

Diese Fortbildung setzt genau dort an.

Was dich hier erwartet

Das ist kein klassisches Trauma-Seminar.
Und auch kein Wohlfühl-Retreat.

Hier lernst du:

dein Nervensystem wirklich zu verstehen

Stresszustände frühzeitig zu erkennen

Trauma einzuordnen, ohne dich darin zu verlieren

dich selbst zu regulieren, auch wenn es eng wird.

Nicht durch Reden.
Nicht durch „wir atmen das weg“.


Sondern durch verkörpertes Erleben, klare Orientierung und echte Selbstführung.

Was du nach diesen 4 Tagen kannst

Nach dieser Fortbildung wirst du:

erkennen, welcher Zustand gerade in dir aktiv ist

unterscheiden können: Stress, Überforderung, Trauma

merken, wann dein System dich schützt und wann es dich sabotiert

in angespannten Situationen bei dir bleiben

klarer reagieren statt automatisch zu handeln

Du wirst Methoden lernen, die du täglich bei dir und anderen anwenden kannst

👉 Du wirst nicht angstfrei sein.
Aber du wirst sicher genug sein, um trotzdem zu gehen.

Für wen ist diese Fortbildung?

✅ Diese Fortbildung ist richtig für dich, wenn du:

viel kannst, aber dich unter Druck selbst verlierst

sensibel bist und trotzdem führen willst

im Business (oder Alltag) stabiler werden möchtest

Stress verstehen willst, statt ihn zu bekämpfen

mit Menschen arbeitest

mit traumatisierten Menschen zu tun hast (privat oder beruflich)

dein eigenes Handeln und Fühlen verstehen möchtest

genug hast von oberflächlichen Tools

und

etwas für dich, deine Klient*innen, Kunden, Angestellten und das Leben lernen möchtest

Kurz, du bist:

Therapeut*in, Heilpraktiker*in, Pädagog*in, Erzieher*in, selbst betroffen, Angehörige*r einer traumatisierten Person, oft überlastet, gestresst und möchtest das Leben ruhiger angehen

Was diese Fortbildung besonders macht?

  • Tiefe ohne Überforderung

  • Klarheit ohne Härte

  • Regulation statt Retraumatisierung

  • Entspannung trotz schwerer Themen

  • und gaaanz viel Praxis

Viele sagen nach diesen Tagen:

„Ich hätte nie gedacht, dass man über Trauma sprechen kann und sich danach ruhiger fühlt als vorher.“

Das ist kein Zufall.
Das ist Haltung, Struktur und 20 Jahre Erfahrung in Therapie, Traumaarbeit und Menschenführung.

👉 Innere Sicherheit ist kein Luxus.
Sie ist die Basis für alles, was wachsen soll.

Wann? Wie? Wo? Was?

4 Tage Live-Fortbildung

05.-08.Februar 2026 9-17 Uhr

1 Onlinetermin im Anschluss Q&A im März

Zugang Plattform mit allen Tools und Videos

Ort: 22846 Norderstedt

Arbeit auf Nervensystem-Ebene

Kleine Gruppe, hoher Sicherheitsrahmen

70% Praxisanteil, Verkörperung & Integration

Kosten:

Frühbucherpreis bis 31.12.

€ 890,- zzgl. 19% MwSt.

danach € 1.100 zzgl. 19% MwSt.

Wer bist du, nach dieser Fortbildung?

  • Du erkennst, welcher Zustand gerade in dir aktiv ist und reagierst nicht mehr automatisch.

  • Du kannst Stress früh wahrnehmen, bevor er dich übernimmt.

  • Du verstehst, was Trauma ist und was nicht.

  • Du bleibst klar, präsent und handlungsfähig, auch wenn es eng wird.

    Vor allem aber:

  • Du lässt dich innerlich nicht mehr allein, wenn Druck entsteht.

  • Du weißt, wie sich Sicherheit in deinem Körper anfühlt.

  • Du erkennst, wann dein System in Schutz geht und wie du dich wieder regulierst.

  • Du kannst Unsicherheit im Außen tragen, ohne dich zu verlieren.

    Und das verändert auch dein Leben und dein Business:

  • Du triffst Entscheidungen aus Stabilität statt aus Stress.

  • Du sagst klar ja und nein

  • Du führst Gespräche auf Augenhöhe, ohne dich innerlich klein zu machen.

  • Du erklärst dich weniger und stehst mehr für dich ein.

  • Du erlaubst deinem Business zu wachsen, weil dein System Sicherheit kennt.

    Leben und Erfolg fühlt sich nicht mehr wie Kampf an. Sondern wie etwas, das du tragen kannst.

Wann geht es endlich wieder los?

Nächster Start ist am Donnerstag 05.02.2026 09:00 Uhr

  • Du erkennst, welcher Zustand gerade in dir aktiv ist und reagierst nicht mehr automatisch.

  • Du kannst Stress früh wahrnehmen, bevor er dich übernimmt.

  • Du verstehst, was Trauma ist und was nicht.

  • Du bleibst klar, präsent und handlungsfähig, auch wenn es eng wird.

    Vor allem aber:

  • Du lässt dich innerlich nicht mehr allein, wenn Druck entsteht.

  • Du weißt, wie sich Sicherheit in deinem Körper anfühlt.

  • Du erkennst, wann dein System in Schutz geht und wie du dich wieder regulierst.

  • Du kannst Unsicherheit im Außen tragen, ohne dich zu verlieren.

    Das verändert dein Leben und dein Business:

  • Du triffst Entscheidungen aus Stabilität statt aus Stress.

  • Du sagst klar ja und nein

  • Du führst Gespräche auf Augenhöhe, ohne dich innerlich klein zu machen.

  • Du erklärst dich weniger und stehst mehr für dich ein.

  • Du erlaubst deinem Business zu wachsen, weil dein System Sicherheit kennt.

    Leben und Erfolg fühlt sich nicht mehr wie Kampf an. Sondern wie etwas, das du tragen kannst.

Wann geht es endlich wieder los?

Nächster Start ist am Donnerstag 05.02.2026 09:00 Uhr

Du hast zusätzlich noch Fragen oder Wünsche? Schreib uns einfach eine Mail.

Das sagen unsere Kundinnen:

Pascale H., Norderstedt

Franziska D. , Hamburg

Sandra V. Schmerztherapeutin, Norderstedt

Wachstum & Mut

Es ist einfach Wahnsinn, wie ich mich in diesen 6 Monaten weiter entwickelt habe. Ich habe den Mut gefunden, mich selbstständig zu machen. Ich habe mich beruflich wie auch privat extrem weiterentwickelt...

– Friederike J.- Hamburg

Tiefer & Ganzheitlicher

Doreen geht tiefer und ganzheitlicher an das Thema heran, als viele andere. Hier werden wirklich Blockaden gelöst und nicht nur schöne Worte geschwafelt. Absolut empfehlenswert!

– Tonja C.- Hamburg

Dein Leben wieder übernehmen

...Ich fühle mich gesehen und wahrgenommen mit all meinen unterschiedlichen Aspekten. Ich bin getragen und habe mich ganz anders kennen lernen können. Doreen übernimmt nicht, sie zeigt Dir wie Du Dein Leben übernimmst.

Alexandra O. - Hamburg

Ich bin Doreen, Mentorin für tiefgreifende Transformation, Gründerin der Feminaya Akademie.

Ich bin nicht hier, um dir beizubringen, wie du „mehr schaffst“.
Ich bin hier, um dich zu der Frau zu machen, die sich selbst nicht mehr verliert.

Ich komme aus einer Welt, in der Frauen alles halten: Teams, Familien, Kund*innen, Verantwortung und sich selbst dabei ständig übergehen.

Ich war eine von ihnen. Ich habe anderen den Rücken freigehalten, geschuftet, funktioniert und irgendwann gemerkt: Das Problem war nie die Arbeit. Das Problem war, dass ich mich selbst zu klein gedacht habe.

Der Moment, der alles verändert hat, war keiner meiner beruflichen Erfolge.
Es war ein Baumstamm in zehn Metern Höhe, auf dem ich plötzlich verstand, wie sehr ich mich selbst unterschätzt hatte.


Nicht der Mut hat mich erinnert, sondern die Wahrheit:

Ich bin größer, als ich mich bisher gezeigt habe.

Heute arbeite ich mit Frauen, die genau an diesem Punkt stehen:

Nach außen kompetent. Innen unsicher. Voll Wissen, aber ohne die Identität, die alles trägt.

Ich bringe dich nicht „zurück zu dir“.
Ich bringe dich
zu der Version von dir, die du immer geahnt hast, aber nie zu leben gewagt hast.

Mit Klarheit. Mit Tiefe. Mit Struktur. Mit Führung, die sich nicht hart anfühlt, sondern wahr und dem wahren Wesen einer Frau entspricht.

Wenn du bereit bist, dein Leben aus der zweiten Reihe zu verlassen, dann bin ich die Frau, die dich hält, spiegelt und dorthin führt, wo du schon längst hin gehörst:

In die erste Reihe.
In dein Leben.
In deine eigene Führung.

Ich begleite Frauen seit fast 20 Jahren und meine Kundinnen sagen:
„Doreen bringt Tiefe mit Leichtigkeit zusammen. Transformation wird dadurch nicht überwältigend, sondern befreiend und LEICHT.“ Dazu nutze ich mein Therapiewissen, Psychologie, Spiritualität, kaufmännisches Wissen und unendlich viel Intuition und Erfahrung.

Hast du Lust auf mehr Leichtigkeit und Sinnerfüllung in deiner Selbständigkeit und nebenbei ein erfolgreiches Business? Dann bist du hier genau richtig!

Du kannst dein Leben verändern.
Schritt für Schritt findest du Klarheit, Mut und einen Sinn, der dich trägt.
Mach den ersten Schritt zu einem Leben, das sich richtig anfühlt.
Dein Weg beginnt hier. Heute.

HIER ERREICHST DU UNS

  • 01632853895 oder per whattsapp

Rathausallee 70, 22846 Norderstedt